S（Specific）➝具体的である。

「何をやるのか具体的」にするということです。
「がんばる！」「やる！」という曖昧な表現にしないということですね。

例えば、羊毛フェルト教室を東京都杉並区に4月に開校し、1週間に生徒さんが20名来るようにする。

というような感じで具体的にします。

M（Measurable）➝計測ができる。

「結果が数字で計測できる」ということです。
達成したのか達成できなかったのか、数字ですと一目瞭然です。

〇〇円利益を出すとか、入会者〇〇何名増やすとか・・・数字で計測できるようにすると良いです。

A（Agreed upon）➝達成可能である。

「努力すれば、現実的に達成できる」ということです。

絶対に達成できないような目標を立ててしまうと、気が滅入ってしまい、途中でやらなくなってしまいます。

例えば、1週間で入会者を10000名増やす。
とか、このような目標は立てるのをやめましょう。

R（Result-oriented）➝成果に基づいている。

「達成したい！」「得たい！」と思う成果を目標にするということです。

自分がワクワクして、やりたいことでないと、やらされている気がしてしまい、楽しくできません。

自分が本当に欲しい成果を目標に入れましょう。

T（Time-bound）➝期限が明確である。

「いつまでに目標を達成するのかが明確である」ということです。

日付を入れることがポイントです。
また、「いつ、何をするのか」も合わせて明確にすることも大切です。

人は物事を先延ばしにしてしまいがちですからね・・・

なので、いつまでに。と設定することで、目標を追い続けることができます。